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饯行app能够精准的帮大家计算出每日的步数,监督大家每天坚持运动。这款软件主要是提倡大家绿色出行,坚持每天运动,这样才能够有一个健康的身体。喜欢健身的用户一定要安装这款软件哟,能够每天很清楚的看到自己的运动数据。
1.进入到首页就能够看到每天运动的数据以及袭击消耗的卡路里,对于健身爱好者来说是非常实用的。
2.大家达到平台规定的步数还能够获得金币奖励哟,这些金币都是能够兑换成现金的,所以大家要坚持运动。
3.可以在平台上给自己设置一个运动目标,填好基本信息、目标步数还有理想BMI就可以了,按照计划运动。
1.刚开始设置目标的时候不用太高,不然可能会很吃力,可以先设置低一点再慢慢增加。
2.平台还会保留大家的历史数据,然后生成曲线图,这样就能够直观的看到自己的历史曲线。
3.平台上面还有步数挑战赛,大家可以报名参加,还能够帮自己赚取到健康赛的奖金。
1.操作非常简单,大家在运动时带上手机就可以了,平台会智能化的计算数据。
2.记得每天离开平台上签到打卡,这也是一种提醒大家运动的方式,不要忘记坚持。
3.不管做什么事最重要的就是坚持,运动也是,这款软件就能够每天监督帮助大家。
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